2821
2789

[QUOTE=46046815]نميدونم واس من چند روزيه ميپره قبلا هم اينجوري شده بود ولي اينسري طولاني تَر شده[/QUOTEچشم منم همينطوريه 

وقتى عصبى ميشم شروع ميكنه مدام تيك ميزنه يه سرى چند ماه ادامه داشت اين تيكش

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم جدای از اعصاب میتونه نتیجه استفاده زیاد از مانیتور باشه اگه استفادت زیاده کمترش کن ببین نتیجه چی میشه من خودم سال قبل همین مشکل داشتم چشم پزشک رفتم چشمام دچار خشکی شده بود البته من سابقه خشکی چشم دارم

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   محدثه_1401  |  10 ساعت پیش