وای خدا نکنه خیلی بده میگرن
سعی میکنم مراعات کنم ولی واقعا یه وقتایی بی خوابی و گرسنگی و کم آبی پیش میاد برام چون ۲ تا بچه پشت سر هم دارم نمیرسم برای خودم زیاد وقت بذارم تازه وقتی سردرد میگیرم یادم میوفته ناهار نخوردم یا آب نخوردم
ولی خب هرچی که هست خداروشکر با خوابیدن رفع میشه و موندگار نیست