2777
2789
🫥زنگ بزن بگو الان هستم بیار دم در اگه نیاری با اسنپ میام دم در

صبح رفته سرکار 🚶🏻‍♀️🙂دلم داره میترکع خوراکی هارو داده به مامانم ولی خودش یه چیز دیگس

❤️✨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیشه. آخه هنوز عروسشون نیستم فقد نامزدیم اونم چون تولدم بود آورده با مامانش جونم براش می‌ره انقد که ...

اشکال نداره عروسشون نیستی بلاخره که همو دویت دارین وقتی اومده درخونتون توام برو وایسا در خونه زنگ بزن بگو بیاد دم در بگیره نیخواد ماماش بفهمه که

اشکال نداره عروسشون نیستی بلاخره که همو دویت دارین وقتی اومده درخونتون توام برو وایسا در خونه زنگ بز ...

هعی سعیمو میکنم 🚶🏻‍♀️🙂دلم داره دق می‌کنه 

❤️✨
صبح رفته سرکار 🚶🏻‍♀️🙂دلم داره میترکع خوراکی هارو داده به مامانم ولی خودش یه چیز دیگس

کاشکی حداقل یه جوابی می‌دادی بعد خداحافظی می کردی می رفتی

واقعا از ممنون که منو آدم حساب نکردی

دستت درد نکنه نمی دونستم به من اینجوری بگی وبدون هیچ حرفی بری

آقا هستم- کارشناسی گیاه شناسی- آزمایشگاه نفت
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز