2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو بعضی تاپیکها خوندم همه میگن ما تو بغل شوهرمون میخوابم. من هیچ وقت همچین تجربه ای نداشتم. الان هم چند وقته دارم عین مجردا زندگی میکنم. از زندگی مشترک فقط سختی هاش مال منه دیگه خسته شدم.

واااا یعنی چی این حرفا؟! داریم زندگی مون رو میکنیم دیگه یعنی هردقه باید دنبال راه و نقشه ای باشیم در ...

اشتباه ما توی زندگی همچین تفکریه عزیزم

زندگی زناشویی مثل یه گله اگ بهش نرسی پژمرده میشه

لایک عزیزم باید اعتماد بنفس داشته باشیم و مردو بجای غر زدن و گیر دادن یا اسیر کردن راحت بزاریم تا خ ...

عزیزم خداروشکر من مشکل خاصی ندارم فقط دوست دارم ازتجربیات شما دوستان استفاده کنم 

عزیزم نماز شب بخون شوهرت جذبت میشه.

یه خانمی مثل شما میگفت مدتیه شوهرم اصلا باهام خوب نیس و سرد و بی محبت شده و بهش گفتم نماز شب خوند بعد از مدتی میگفت معجزه شده شوهرم از اینرو به اون رو شده و میگفت زندگیمون بابرکت و خوب شده.

توی روایتا هم داریم که نماز شب باعث علاقه و محبت همسر میشه. شما هم شروع کن, ایشالا نتیجه شو می بینی.

السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین
لباس خوشگل هم که میپوشم میگه برو عوض کن من از این لباس لختی ها خوشم نمیاد

چ مرد ماخووووود ب حیایی 😅 از گونه های نادر و کمیاب زمانه هست واقعا

یه چیزیم جدی میخواستم بگم ولی نمیگم میترسم ترست زیادشع

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز