دیروز پسر کوچیکه با سینی یه بار مصرف کوبید رو لب پسر بزرگه کلی خون اومد و ورم کرده حالا امشب دیدم سفید شده روش و اذیتش میکنه چ پمادی بزنم روش زودتر خوب بشه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.