من نزدیک ۴ کیلو جدیدا کم کردم با الان شده ۱۶ کیلووو
۸۶ کیلو بودم
هر چند وقت یه بار هوس ساندویچ سرررد بیکن میکنم🥹( از این داغونا نیست ۳۹۰ تومنه تک نفره)
البته اینو بگم وقتی میخورم بعدش رژیم سخت میگیرم😂😂😂
حالا به نظرتون سفارش بدم؟ اینکه از الان به فکر ساندویچ ساعت ۱۲ ظهرم یعنی شکمو ام؟؟؟😂😂😂
