2777
2789
فکت خیلی هم خوبه.خیلیداداش من خییییلی بد بود عمل کرد الان ماه شدهاما از شما فکت مشکل ندارهعیب نذار ر ...

مواقعا ؟من الان خودمو نگا میکنم احساس میکنم کلا فرم صورتم بهم ریخته چون ندارم😭

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز