@hila78
@مامان_دیاکوکوچولو
@zhiv_20
بچها اومدم گروه بزنم نشد
تاپیک زدم اگه میایید رژیم بگیریم از فردا بیایید اعلام کنیم همینجا بعد هر هفته یک شنبه ها میاییم میگیم کاهش وزن داشتیم یا نه یا هروقت خسته شدید به هم روحیه میدیمو اینا...
من خودم از فردا با تاپیک بامداد خمار رژیم میگیرم تا میشه شیرینیو نوشابه و سسو تنقلاتم حذف میکنم هر هفته یکی دو ساعت ورزشم میکنم هر یک شنبه هم اینجا وزنمو میزارم آخر ماهم تغییر سایزمو میزارم
منم هستم اگه میشه منو هروز تگ کنید یا لایک کنید
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز