2777
2789
عنوان

قبول دارید

27 بازدید | 2 پست

شبکه های اجتماعی و اینترنت باعث شده 

هوش افراد بالاتر بره

به خاطر ارتباطات

خودم حس میکنم از وقتی اینستاگرام نصب کردم این یکی دو ساله

نسبت به قبل آگاهترم به برخی مسائل


نسل جدیدم به این خاطر فکر کنم باهوش تر هستند

آخه دوران کودکی و نوجوانی یکی مثل من که تک فرزند بودم اجازه ارتباط با دیگران و داشتن دوست هم نداشتم فقط خونه مدرسه

تلویزیونم در زوز چندتا کارتون پخش نیکرد و رورای عزا هم اونوزمان لرنامه کودک و نوجوان کارتون پخش نمیشد

یه منگل به تمام معنا بودم الانم هستما ولی قبلنا بیشتر بودم

ول من حس میکنم اینستارو واک کردم حالم خ بهتره خ سم توش میدیدم

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز