2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بخوبیت عزیزمآره واقعا خیلیییی زودد؛ حتی باورم نمیشه :)سلامتی منتظر نتایج🤕😅وایییی منم خیلی خیلی است ...

انشالله خبر قبولی دوتامون😍❤️

اسما هم خوبه سلامته

دیگ بیخیال کنکور شد

انشالله خبر قبولی دوتامون😍❤️اسما هم خوبه سلامتهدیگ بیخیال کنکور شد

کدوم شهر بودین یکی میگف سنندج دو تا همکلاسی یکی با تراز هشت هزار دعوت نشده همکلاسیش با تراز 6000 هزار دعوت شده علتش چیه اخه اصن موندم

میگذره میرسیم میبینیم :)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792