راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من تنهایی رفتم حدود 150 با وسایلش شد قبلش حتما حتما مسکن بسیار قوی بخور با یک قرص شل کننده عضلات خیلیم درناکه برای بعدش یک چیز شیرین باخودت ببر من که خیلی حالم بد شد