اولین متن

پری_سین

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/24

تعداد پست: 1002

دوستان به عنوان اولین متن یک کانال چی بزارم قشنگه و خوبه؟

اگر متن قشنگی دارید به این عنوان ممنون میشم اینجا بزارید 🦋

در سن فسق و فجور هستم .. اما روح آرامش ‌طلب و قلب‌ سالمندی دارم

1403/05/19

23:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

محمد_mohammad

عضویت: 1402/01/25

تعداد پست: 2105

برای رشد و حال خوب

همدیگر را دوست بداریم و در کنار هم باشیم

ایمان داشته باش که:همه چیز در بهترین حالت ممکنه به نسبت خودت،پس بهتر شو.

1403/05/19

23:13

1 نفر لایک کرده اند ...

پری_سین

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/24

تعداد پست: 1002

برای رشد و حال خوبهمدیگر را دوست بداریم و در کنار هم باشیم

ممنونم🙏 البته چون کامل روزمرگی هستش فکر نکنم رشد خاصی داشته باشه 😅

در سن فسق و فجور هستم .. اما روح آرامش ‌طلب و قلب‌ سالمندی دارم

1403/05/19

23:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پری_سین

مدیر استارتر

عضویت: 1403/01/24

تعداد پست: 1002

ممنونم🙏 البته چون کامل روزمرگی هستش فکر نکنم رشد خاصی داشته باشه 😅

کانال *

در سن فسق و فجور هستم .. اما روح آرامش ‌طلب و قلب‌ سالمندی دارم

1403/05/19