راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هر چند وقت یکبار آب بدم؟ببرم بیرون دوباره بیارمش خونه خراب نمیشه؟
اگه کلا تو خونه بوده فقط ببریدش نزدیک پنجره یا جایی که نور خوب بهش بخوره. کلا برای اطلاعات خودتون بگم هر گلی که برگ رنگی داره یا گل میده نیاز نوری بالا داره و اصطلاحا نور پسنده.
آب هم بستگی به آب و هوای خونه و شهرتون داره. فقط نذارید گل به حالت پژمردگی برسه و نه اینکه اینقدر زود آب بدید که ریشه گیاه خفه بشه.
آق معلم .*. آینده به کاری که امروز انجام میدی بستگی داره .*.