به ژن خودتم بستگی داره درشت زا هستین یا ریز زا
پزشک ب من گفت پودر ترومام بخور برا وزن جنین روزی دوبار
من بستنی میخوردم هفته ای دوبار و گوشت هم هرروز مولا ی روز گوشت مرغ ی روز جوجه محلی ی روز گوسفند و ی روز گاو بچم خوب وزن گرفت گوشت غذام زیادبود
مواظب باش قندت نره بالا
وزن جنین هم اصلش به خونرسانی بستگی داره من هم از ماه ۶ کلی بستنی ومیوهو انواع مغزها میخوردم واسه وزن دهی اما ماه ۸ خونرسانیش ضعیف شد و با وزن ۲۷۰۰ به دنیا اومد
سیب زیاد بخور سفید میشه
من ۱۳ روزه زایمان کردم و پسرم با اینکه زودتر به دنیا اومد، سه کیلو و ششصد بود.
من تو بارداری شیرینی، بستنی، شکر و در کل قند مصنوعی نمیخوردم.
سبزیجات و میوه زیاد مصرف میکردم
دو ماه آخر شیر موزی که با خرما شیرین شده، میخوردم.
در کل تغذیه سالم داشتم
فقط بعد به دنیا اومدن، چون زردی گرفت، یه کم کاهش وزن داشت
اینم اضافه کنم که گوشت قرمز و آجیل هم زیاد میخوردم
تنش سالم باشه وزن وول کن
خیلی زیاده روی میکنی دوستم.خرما زیادش خوب نیس.من دیابت بارداری داشتم دکتر گفت نخورم.شیرینی هم نخور.بستنی هم کم بخور .گوشت و مغزیحات بخور برای وزنگیری.الان بیشتر خودت چاق میشی وزن جنین هفته های آخر بهتر زیاد میشه با مواد غذایی مفید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
