2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب همین مذاکره رو منطورمه

خب فقیرا که به فکر مهاجرت نیستن. ثروتمندان هم که راحت میتونن برن.

 یه دولت هم هیچوقت نمیاد شرایط رو آسون کنه برا اونایی که یه مقدار دستشون به دهنشون میرسه بتونن مهاجرت کنند. اونا هم برن پولاشونم می برن. فقط فقرا میمونن دیگه😂

یا رب تو چنان کن که پریشان نشوم/ محتاج برادران و خویشان نشوم/ بی منت خلق خود مرا روزی ده/ تا از در تو بر در ایشان نشوم

خب فقیرا که به فکر مهاجرت نیستن. ثروتمندان هم که راحت میتونن برن. یه دولت هم هیچوقت نمیاد شرایط رو آ ...

کی گفته 

اتفاقا آدمهای فقیر بیشتر بفکر مهاجرت از این زندونن 

آدم های پولدار که براشون فرق ندارع  کجا زندگی کنن 

من میگم وقتی دولت نمیتونه شرایطو برای آدم های فقیر خوب کنه 

چرا لااقل همین کار و نکنه ، نمیگم کمک مالی کنه نه 

میگم شرایط مهاجرت راحت کنه 

مرد 
کی گفته اتفاقا آدمهای فقیر بیشتر بفکر مهاجرت از این زندونن آدم های پولدار که براشون فرق ندارع کجا ز ...

فقیر منظورم زاغه نشین ها بود😎

اونا به فکر مهاجرتن؟

یا رب تو چنان کن که پریشان نشوم/ محتاج برادران و خویشان نشوم/ بی منت خلق خود مرا روزی ده/ تا از در تو بر در ایشان نشوم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792