2777
2789
عنوان

خیلی بد شد

89 بازدید | 6 پست

با دوستم رفتیم بیرون تو کارتم اونقدری پول نبود که بتونم برای دو نفر حساب کنم گفتم فلانی شماره کارتتو بده من واریز کنم برات من کارتم جا مونده(نمیخواستم بدونه موجودیم کمه)

رفت حساب کرد گفت مهمون من الان چندروزه میگم شماره کارتتو بده نمیده  

خیلی حس بدی دارم

خیلی بد شد نه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه بابامطمئن باش اگه ناراحت بود شماره کارتشو میداد بالاخرهدوره دوره تعارف بازی نیس دیگه.گذشت اون دور ...

میدونم عزیزم ولی من که نیازمند نیستم که براش مهم باشه یا نباشه

برای همین معذبم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792