گشنمههه

marveh1_1

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/15

تعداد پست: 5282

ضعف کردم😐😓

1403/05/19

04:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sevda1010

عضویت: 1403/05/17

تعداد پست: 422

هنچینن تشنمم هس

درمن هست هزار من گر بشکند یک من زاده شود من دیگری

1403/05/19

04:59

0 نفر لایک کرده اند ...

هم_وجود

عضویت: 1402/11/29

تعداد پست: 1005

متاسفانه اینجا یخچال نیست😂

خو پاشو برو یه چیزی بخور دختر

خواهر بزرگه ی دو تا دختر و دو تا پسر کوچولو ام که همیشه از بچگی مامان کوچولو صدام میکردن چون براشون مادری کردممم😍ولی حالا که موقع مامان شدنِ خودمه...😢

1403/05/19

05:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

0ارونـا0

عضویت: 1402/12/15

تعداد پست: 1941

منم منم و منم همینطور...

همه خوابن ولی😂

دنیای من دنیای درک غم و فهم عشق هست🙂💙یعنی یک دنیای آبی🌌🏙🌃 ༽فـهـم༼ و ༽درک༼ دو کلمه ی متفاوت هستن فقط کافیه بهشون فکر کنی تا متوجه کلمات بشی☁🌬

1403/05/19

05:00

0 نفر لایک کرده اند ...

atiw

عضویت: 1399/01/25

تعداد پست: 31281

منم دلم الان فست فودی میخواد🥲🤣

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

1403/05/19

05:01

0 نفر لایک کرده اند ...

kedertarin

عضویت: 1400/12/23

تعداد پست: 5444

منم منم و منم همینطور...همه خوابن ولی😂

حتما برنج و مرغ میخوای🤣

📛 اقا آخرش همه دوستام زن میگیرنمنم میشم اون رفیق مجرد عیاشی که زناشون میگن با این نگرد

1403/05/19

05:01

1 نفر لایک کرده اند ...

marveh1_1

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/15

تعداد پست: 5282

منم دلم الان فست فودی میخواد🥲🤣

پیتزا خانوادخ با سس مایونز و گوجه کنارشم نوشابه تگری😭😭

1403/05/19

05:05

0 نفر لایک کرده اند ...

atiw

عضویت: 1399/01/25

تعداد پست: 31281

پیتزا خانوادخ با سس مایونز و گوجه کنارشم نوشابه تگری😭😭

یا اسنک تند پر سس با نوشابه پپسی تگری😭

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

1403/05/19

05:07

0 نفر لایک کرده اند ...

atiw

عضویت: 1399/01/25

تعداد پست: 31281

یا بندری با نون باگت و خیارشور سرکه ای و گوجه با نوشابه😭🚶‍♀️

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

1403/05/19

05:08

0 نفر لایک کرده اند ...

marveh1_1

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/15

تعداد پست: 5282

یا اسنک تند پر سس با نوشابه پپسی تگری😭

😭😭😭😭اسنکرو از وسط نصف کنی پنیرش کش بیاد😭😭😭

1403/05/19

05:08

0 نفر لایک کرده اند ...

atiw

عضویت: 1399/01/25

تعداد پست: 31281

😭😭😭😭اسنکرو از وسط نصف کنی پنیرش کش بیاد😭😭😭

😭😭😭

تمام دیروز داشتم به همین جذاب لعنتی فک میکردم ولی چون شب قبلش نخوابیده بودم و عصر خودم تنها خونه بودم گفتم بذار یه چرت نیم ساعته بزنم بعد پا شم سفارش بدم، ولییی خوابیدم تا ۱ و نیم شب و الان دارم در حسرتش بخارپز میشم🥲🥲😭🚶‍♀️

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

1403/05/19

05:10

0 نفر لایک کرده اند ...