سلام عزیزم من مشاور سمپادم.چهارم زوده.از سال بعد بذارید کلاس اونم نه هرجایی.من بچه هامو همیشه پیش یه استادی میفرستم و مطمینم از کارش و مرامش و قبولیاش.اگه حواستید براتون میفرستم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.