راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم دیروز بردمش حموم وقتی اومده یه چند دقیقه کولرو خاموش کردم بعد روشن کردم از دیروز اینطور شده امروز بدتر شده نمیدونم به خاطری خیارشور خورد یا انبه