2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عمیق تحلیل نمیکرد و راه حل موثر نمیداد ۳ جلسه رفتم دیگه نرفتم تازه بهش برم خورد

من ی مشکل حاد داشتم 😂😂😂مشکلم این بود که نمیتونستم حضور بعضی ادما رو روی کره خاکی درک کنم و از ادمای اروم و بی دست و پا و شل و ول بدم مسومد . حالا این مشاورمم یکی از همینا بود 😐😐😐😐😒😒😂😂خلاصه دیگه نرفتم بیخیال شدم . اما هنوزم بعضی وقتا ب ی ادمایی ک فکر میکنم دلم میخکاد بالا بیارم

من که هم میرفتم بهش میگفتم چمه گوش میداد سوال می‌پرسید بعد می گفت وقت تموم دفعات بعدی هم همینطور بود

چ بده اینجوری ، ن این مشاور من مگس میپروند اصلا وقتش پر نبود راحت راحت بودم 🤣🤣

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز