راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تخصصی ها(شیمی فیزیک ریاضی و زیست ) از هر سه پایه تا امسال عمومی ها فقط از دوازدهم بود از سال دیگه عمومی های یازدهم هم اضافه میشه و نمرات نهایی سال یازدهم هم توی کنکور تاثیر داره البته این برای کنکور تجربی بود از بقیه رشته ها خبر ندارم