آره تاثیر زیادی داشته هر وقت نمازامو به موقع میخونم با خودم تو خونه ذکر میگم روزی چند تا آیه قرآن میخونم مشکلاتم خود به خود رفع میشه در کل وقتی خیلی حالم بده و مشکل بزرگی سر راهمه وقتی به خدا توکل میکنم دلم قرص میشه
گاهی گمان نمیکنی ولی خوب میشود گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.