2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سيني سوخاري انواع غذاهاي سوخاري كوردن بلو ناگت كاراكت و شنيسل و سيب زميني 😋😋😋

مرد بودن به يه من سيبيلو ريش نيست ... مرد اونيكه با شلوار كردي خلاف جهت باد بدوئه
خودم بهش میگم قاطی پلو     برنج بامرغ ریش ریش شده و و تفت داده شده توی پیاز و ادویه به هم ...

منم يه چيزي تو اين مايه ها درست ميكنم سيب زميني سرخ شده خلالي يا چيپس خلاليم بريز توش من بعضي اوقات خلال بادومو و خلال پستم توش ميريزم خوشمزه ميشه 

مرد بودن به يه من سيبيلو ريش نيست ... مرد اونيكه با شلوار كردي خلاف جهت باد بدوئه
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز