سلام دوستان من طبق پریودی ۷ هفته و ۶ روز بودم رفتم سونو گفت ۶ هفته و ۳ روزته ساک بارداری تشکیل شده بود کیسه زرده هم تشکیل شده بود ولی جنین و ندید گفت دو هفته دیگه تکرار کن بنظرتون میشه امیدوار بود دارم دق میکنم از نگرانی🥺🥲
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.