من شوهرم یکم اضافه وزن داشت یه سال و نیمه داره میره باشگاه ،شدیدا شدید لاغر شده ،از بس لاغر شده لباساش همه تو تنش زار میزنه،بعضی وقت ها فشارش میفته سرش گیج میره،هفت روز هفته رو روزی دوسه ساعت سخت تو باشگاه ورزش میکنه،بقیه ی روزم که همش سره کاره بعد رژیمم میگیره،یه مربی داره اون یادش میده،جون برایش نمونده،هرچی میگم بسه اصلا گوش نمیده ،میگه میخوام هر چی چربی دارم آب بشه بعد نمیدونم با دارو این کوفت و زهر مارا هیکلم و خوب کنم ،شما بهم یه راهکار بدین ،اعصابم بهم ریخته
تا الان باید چربی سوزی میکرد و عضله سازی کرده باشه
یعنی خوش هیکل و رو فرم شده باشه نه لاغر اینجوری
تا جایی که بدونم هر روز نباید بره
معمولاًاااا
جمعه ها که کلا نمیرن ۳ شنبه ام وسط هفتس نره بهتره بدنش ریکاوری بشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
