راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تعویض مبل کهنه با نو.....فقط قرار شد عکس مبلامون رو بدیم چون از ما سالمن کلا گفت ۱۰برمیدارم....وام کالا قراره بگیریم مثلا ۷۰ملیون وام بگیری ماهی ۳تومان میشه