2777
2789
تو کیبوردت پایین سمت چپ یه گزینه 1#! هست اونو میزنی بعد یه گزینه بالاش هست که نوشته ۱/۲ میزنی روش بع ...

میشه عکس بگیری

زدم ندیدم 😔

چقدر بابت دل کندن زجر کشیدم  ولی شد.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قربون دستتولی کیبورد من اینا رو ندارهالان قشنگ فهمیدم هاممکنه چون گوشیم آیفون هست اینجوریه؟

آیفون یه کلید داره اون پایین نوشته ۱۲۳ برای ایفون باید رو اون بزنی بعد بقیه ی مراحل بالا رو طی کنی

آیفون یه کلید داره اون پایین نوشته ۱۲۳ برای ایفون باید رو اون بزنی بعد بقیه ی مراحل بالا رو طی کنی


داره ها.   اتفاقا اونم زدم.   ولی بعدش نیست متاسفانه چیزی

چقدر بابت دل کندن زجر کشیدم  ولی شد.
این ۱۲۳ رو که زدی یه گزینه +=# هست اونو بزن ببین برات میاره

آره زدم اتفاقا.   استیکر میاره.   اما تو لیست استیکرا. اونی که من میخوام نیست. سیستم گوشی هم بروز رسانی کردم

چقدر بابت دل کندن زجر کشیدم  ولی شد.
آره زدم اتفاقا. استیکر میاره. اما تو لیست استیکرا. اونی که من میخوام نیست. سیستم گوشی هم بروز رس ...

باید به موقع بشینم بگردم پیدا کنم ببسنم کجاشه الان اینجوری هول هولی نمیشه 😂

من استیکرو برات همینجا میزارم تو کپی کن استفاده کن

باید به موقع بشینم بگردم پیدا کنم ببسنم کجاشه الان اینجوری هول هولی نمیشه 😂من استیکرو برات همینجا م ...

چاکر معرفتت🩵

اتفاقا گوگل زدم  دانلود صفحه کلید سامسونگ😂 گفتم تیری در تاریکی😅 اونم نشد. 

چقدر بابت دل کندن زجر کشیدم  ولی شد.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792