2777
2789
عنوان

مدرسه استثنایی

1305 بازدید | 23 پست

خانوما من یه کار پاره وقت دارم الان آزمایشی رفتم برای یه کار پاره وقت دیگه مرکز توان بخشی هست کسی مربی بوده تو این مراکز؟برای کار خوبه یا مثل معلم بچه های عادی خیلی زحمت داره و سخته؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پس شما پیشنهادتون اینه که نرم؟حقوقش ۹ تومنه لطفا راهنماییم کنین

بستگی ب خودت داره شایدم ت خوشت بیاد دوست داشته باشی.بچه های خیلی صاف و پاکین 

من باهاشون برخورد داشتم 

معلم کوچولو ها👩‍🏫
بستگی ب خودت داره شایدم ت خوشت بیاد دوست داشته باشی.بچه های خیلی صاف و پاکین من باهاشون برخورد داشتم

الان نمیدونم برم یا نرم امروز تو بخش بزرگسال بودم بد نبود ولی کار اصلیم با بچه های کوچیکه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز