خانوما من. ۵ روز تاخیر انداختم رفتم ازمایش دادم منفی بود بهم آمپول داد ک بزنم خونریزی ماهیانه ام شروع بشه. و من میخوام عقب بندارم پریودیم رو قرص الدی مصرف کنم مشکلی نداره باید ی ورق مصرف کنم قطع کنم پریودیمم منظم میشه چطوریه کسی براش پیش آمده؟ راهنمایی کنه ممنون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.