راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای اینکه لوستر مدل ساده بخرید بهتره از نوع مدرن یا برنزی رو انتخاب کنی.لوسترهای جدید هم سبک ترن و هم قیمت های پایین تری نسبت به کلاسیک ها دارن. شیک ترین لوستر ها توی شوروم شکوه نور ببین. من پارسال عید یه مدل از این شیددار ها برای آشپزخونه خریدم هنوز راضیم.