راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اتفاقا ادما پیش روانشناس میرن چون رازشون رو به کسی نمیگه بعدشم سرزنشش نمیکنه احتمالا او مشاور انلاینی که تو میگی مدرکش فیک بوده وگرنه مشاور حق نداره بیمارشو دعوا کنه باید تا خوب شدنش تراپیست بشه