2777
2789
عنوان

رشت گیلان گردی

57 بازدید | 2 پست

خانمای خوشگل رشت و اونایی که گذرشون زیاد به شمال میخوره 

دیدنی رشت کجا رو پیشنهاد میدین؟ راست میگن یه جا داره میری تو مه به جا داره رصد ستاره انگار بهت نزدیکه؟

ولی فک کنم هوا خیلییی گرم و شرجی🫠

یه رستوران قیمت مناسب غذا محلی رشت هم جایی سراغ دارید؟


خونه میرزا کوچک خان برید😍رستوران غذا محلی زیاد دارهدیلمان برید میرید تو ابرا😍

مرسیییی عزیزم حتما میریم .

من برنامه ریزیام افتضاحه ، رفته بودیم جنوب الکی وقتمون هدر رفت ، محل هایی رفته بودیم که تعطیل شده بود😂😅

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792