2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

رفتم دکتر گفت دوشنبه باز ازمایش بده☹️ سابقه خارج رحمی داشتم قبلا دوست ندارم باز اونطوری شه

نترس انشالله که سالمه و بتا عالی میره بالا 

من خود به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود...
2823
2791
2779
2792