راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بغلش کن و بهش بگو من تو همه سختی ها کنارتم پا به پای هم درستش میکنیم من بهت اعتماد دارم و مطمنم تو از پسش برمیای بعد چند تا از مورد هایی که تو سختی تونسته از پسش بربیادو براش مثال بزن