2777
2789
عنوان

رنج و گنج

64 بازدید | 2 پست

لَقَدۡ خَلَقۡنَا ٱلۡإِنسَٰنَ فِي كَبَدٍ 
بدون ترديد، ما انسان را در رنج و سختى آفريديم🌱

زندگی هرکسی با رنجی گره خورده، حالا یکی این رنج ممکنه تو  ویترین و ظاهر زندگی اش باشه، یکی ممکنه پشت صحنه و باطن زندگی اش باشه🌱

خیالتون تخت هیچ کسی از رنج در امان نیست تو مسیر زندگی ،یک رنجی رو باید سپری کنه،حکمت این رنج اینه که روح ات رو تبدیل به گنج کنه 🌱


رنج شما تو باطن یا ظاهر؟🤔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792