لاغریییی

romin_am80

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/22

تعداد پست: 2075

بچه ها بیاین بگین چیکار کردین برا لاغری و تو چن وقت چن کیلو لاغر کردین🥲

من خودم صبح میرم ایروبیک و شب پیاده روی🫠

و خب خیلی کم غذا میخورم و رژیم دارم میترسم نتیجه نده🫠💔

1403/05/11

13:16

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

royyyya

عضویت: 1398/11/01

تعداد پست: 3211

با قرص متفورمین و پیاده روی تو سه ماه ده کیلو وزن کم کردم

من اونیم که سایه هم نداشت...((اگر بخوام وضعیت و حالِ روحیِ الانم و توصیف کنم باید بگم: دریا طوفانی ؛ قایقم سوراخه ؛ پاروم شکسته ؛ خودمم خسته ام ؛ خیلی خستم ؛ خیلی خیلی خستم ؛ از کوسه هم میترسم ؛ اما ادامه میدم ...))👣و اما نیمه شبی من خواهم رفت .. از دنیایی ک مال من نیست.... از زمینی ک مرا بیهوده ب ان بسته اند....مگر ما چقدر زنده ایم که انقدر میمیریم؟ 🖤 باهم قهر نکنیم خیلی وقتا تلفن بدموقع زنگ زده و داغی بردل گذاشته 🖤

1403/05/11

13:17

1 نفر لایک کرده اند ...

762

عضویت: 1402/10/13

تعداد پست: 2240

عزیزم من ناهارمو حذف کردم و کالری شماری کردم روزی ۱۰۰۰ کالری می خوردم. نگران نباش نتیجه میده😍💚

دوستت دارمی برای پدرم که همیشه تلاش کرد بدترین نباشد، و دوستت دارمی برای مادرم که همیشه تلاش کرد بدترین روی پدرم را نبینم.

1403/05/11

13:18

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

romin_am80

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/22

تعداد پست: 2075

عزیزم من ناهارمو حذف کردم و کالری شماری کردم روزی ۱۰۰۰ کالری می خوردم. نگران نباش نتیجه میده😍💚

امیدوارم🥲

1403/05/11

13:19

1 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چی بخورم زودتر پریود بشم

کسایی ک فرش میدن قالیشویی بیان

سریال ترکی شهری دور کی میبینه

تاپیک های به روز شده

به نظرتون چی با حنا قاطی کنم که رنگ موهام خرمایی بسه

زیباترین شعر و متن هایی که خوندید

تجربه من از بلوغ زودرس دخترم

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

همسر آیندم بشدت بو میده

اگه حال امروزتون یه غذا باشه اون غذا چیه😂

اینهمه آدم پولداررررر

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ