2777
2789
عنوان

درد گوش و گلو

155 بازدید | 3 پست

سلام من چندین ماهه گلو درد و گوش درد دارم اولش فقط حس خفگی توی گلو بود الان گوش سمت چپ گلوم ک دائما درد داره فکم ک صدا میده و درد داره پس سرم و چشم چپمم درد داره هرچی ام دکتر های مختلف میرم میگن اعصابه و اینم بگم ک هیچ کدوم تا حالا بجز سونو تیروئید جایی نفرستادنم بره برا برسی خودتون یا اطرافیانتون اگر این مشکل  رو داشتید ممنون میشم کمک کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز