2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

متاهل نیستم ولی بنظرم به خود زن مربوطه 

یه مودی خردادی ام که زیادی بی احساسم😑 ،اعصابم خورد شه جیغ میکشم هر چی بابام میگه یکم دختر باش حالیم نمیشه همیشه دنبال دعوا ام جالبیش اینجاست وقتی طرفو میزنم گریه میکنم برای مظلوم نمایی😑،راستی قدم ۱۶۵عه وزنم ۵۰ خیلیا بهم میگن سیخ و درازی ولی من عاشق قدمم ،😑میانگرا ام وقتی درونگرا بشه حسم حتی از ۱۰۰متری من رد شی میزنم له میکنمت😑،اما برونگراییم مثل بچه ها میشم آخه کودک درونم به شدت فعاله،خب دیگه بسه  

دوستم 


طلاق گرفت . همش گیر میداد  بهش.هم‌پوشش هم  حرف زدنش .  دوستم انسان واقعی و خوب و مهربون 


آخرش بهش خیانت کرد  دوستمم طلاق گرفت 


این مردا همشون دوس دختر دارن خیانتکارن . گیر میدن به پوشش زنشون . رفتار زنشون . 

شفامو میخوام دعا کنید .اگه رفتید زیارتگاه  دعا کنید .  اگه خواستید زیارت عاشورا و دعای توسل یا حتی سوره حمد بخونید اسمم سمیرا . 

خودت دوست داری گوش بدی؟ یا از ترس گوش میدی؟

خودم دوست دارم بعض مواقع طبق دین مثلا جلو نامحرم و افراد خیلی غریبه

ولی گاهی غیر منطقی میگه دیگه 

مثلا میگه جلو بابام و مامانم هم موهات معلوم نباشه بعد تو یه تونه هم هستیم 

شوهر من فقط رو بیرون رفتن میگه اجازه بگیر برو

با بقیه چیزا مشکلی نداره.

ولی همینم سختگیریه که من اصلا راضی نیستم ازین مودو و دارم روش کار میکنم بهتر بشه.

ولی متاسفانه خط قرمزشه و طول میکشه درست شه

بله و گوش میدم تا جایی که بدونم واقعا بدون مشکل فکری و شکاکی و مریضی هست و اینکه بخاطر عشق و علاقه به خودم و زندگی متاهلی هست 

شک اضافه و وسواس اضافی  نابودی زندگی هست باید مراجعه به پزشک باشه و مشاور 

بعضی وقتا گیر میده مثلا حق نداری وقتی ساحلی میپوشی تنهایی بری بیرون چه میدونم ازاین غلطا ولی من گوش نمیدم مگه اون به حرف من گوش میده

با شماره مادربزرگم اومدم نی نی سایت لطفا برا شادی روحش صلوات بفرستین🖤 ممنون میشم 🫂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792