2777
2789
عنوان

تنبلی تخمدان

65 بازدید | 5 پست

خانما کسی تو مشهد هست که تنبلی تخمدانش کنترل شده باشه؟ پیش چه دکتری رفتین؟ یه دکتر خیلی خوب می‌خوام که واقعا وقت بذاره فقط قرص نده به آدم!

من یک سال پیش تشخیص داده شد تنبلی تخمدان دارم ولی فقط قرص بهم دادن هیچکس هیچی درمورد رعایت چیزای خاص بهم نگفت و من تو این یک سال نزدیک به ده کیلو اضافه وزن داشتم!

برای PCOSباید موارد خاصی رو رعایت کنید که نیاز به تحقیق داره.

پزشک کلیات رو باید به شما بگه و شما باید در موردش مطالعه کنید و تجربه آدمهای شبیه به خودتون رو بخونید و رعایت کنید تا بتونید کنترلش کنید.

همین افزایش وزن برای وضعیت شما خوب نیست

خدا کند انگور ها برسند...جهان مست شود...تلوتلو بخورند خیابان ها...مرز ها مست شوند...برای لحظه ای تفنگ ها یادشان برود دریدن را...کارد ها یادشان برود بریدن را...قلم ها آتش را،آتش بس بنویسند...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای PCOSباید موارد خاصی رو رعایت کنید که نیاز به تحقیق داره.پزشک کلیات رو باید به شما بگه و شما بای ...

پزشک به من هیچ کلیاتی نگفت و فقط قرص داد بهم🥲

خیلی نگرانم 

تونستین کاهش وزن داشته باشین؟🥲 من نگرانم این یک سالی که رعایت خاصی نکردم به دیابت تبدیل بشه🥲

من در کل لاغر بودم ولی اره لاغر تر شدم 

. وَقتی‌تاریکی‌آسِمونتو‌مُحاصِره‌میکُنِه،مثلِ‌ماه بِدرَخش!🌙✨ ️ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز