2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  تک ماده
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تک ماده نزن بزار امتحان بده نمرش بره بالا 

بعدا تو سوابق تحصیلیش تاثیر داره

خدا جونم یه چیزی ازت می خوام نه نگی ها میشه من دیر بمیرم اخه نمی خوام بچه ام مثل خودم بی مادر بزرگ بشه توکه بی مادری نکشیدی بدونی چه دردیه😔😔😔
1403/05/07
|
14:10
تک ماده نزن بزار امتحان بده نمرش بره بالا بعدا تو سوابق تحصیلیش تاثیر داره

نه نه

توی سوابق تحصیلیش همون نمره نهاییشه عزیزم

اون نمره فقط مال پاس کردنه

وگرنه نمره کارنامه و سوابق عوض نمیشه

1403/05/07
|
14:11
والا خواهر من این کار رو کرد.مامانم به مدرسه اش زنگ زد مدیر گفت براش تک ماده میزنند.

میشه نه زنگ زد نه رفت؟

تک ماده رو خودکار انجام نمیدن؟

گاهی چقدر آدم دلش برای یک خیال راحت تنگ میشود                          🙃🤍🌱
1403/05/07
|
16:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گفت بچه جن تو بدنمه

خضاخضا | 2 ثانیه پیش

خونه تکونی

mahnanooooo | 2 ثانیه پیش

عکسمو میزارم بگین چندسال بهم میخوره🤭

khatereh77m | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کمردرد شدید بارداری

مرسی عزیزدلم
1 ثانیه پیش

مردی که بهتون بگه یه تار موتم بیرون نباشه

من خودم این استایل رو دارم و خیلی راضیم ...
1 ثانیه پیش

دوستان بیاید هرچقد میخواید بهم توهین کنید من از رانندگی میترسم خیلی حا...

چرا میخندی😂
1 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  18 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  17 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  16 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  16 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک