2777
2789
چهار مغز مخصوصاً فندق خیلی خوبه مخصوص افزایش وزن جنین هستش.گوشت و بستنی هم خوبه.اما حتما نسبت به خون ...

قرص آسپرین هم توی بروشور نوشته در سه ماه آخر عوارض داره واسه جنین ولی دکتر گفت بخور حتما

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

توی این دوهفته چی بخورم که وزن جنین زیاد بشه توی یه برنامه غذایی خوب ماندم کمکم کنین

روزی یکی دوتا لیوان معجون بخور من شیر و موز و خرما و مغزی جات اسیاب کرده قاطی میکردم میخوردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108