avlas مدیر استارتر عضویت: 1401/10/27 تعداد پست: 3595 عنوان میشه بنظرتون 17 بازدید | 0 پست اونایی ک تجربه داشتین بگین بدون باشگاه رفتن و با اون تمرین هایی ک چنلا میزارن شکم آب میشه؟ روزی دو ساعت انجام بدم چون خیلی چیزا به ذهنم میاد چیزی نمیتونم بنویسم !!! 1403/05/07 | 10:01 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب