2777
2789

ما ازش خاطره داریم سه تاآبجی با خالم نگاه میکردیم تازه هر شخصیت هم رو هم خودمون معرفی میکردیم

خالم کتی بود من مگی آبجی بزرگم بتی آبجی کوچیکم سارا

یادش بخیر 

دل چو بستم به خدا حسبی الله و کفی   خدایا به همه اقدامی ها و چشم انتظارها ،فرزندانی سالم و صالح و اهل عطا کن که نور چشمشون هم توی این دنیا و هم اون دنیا باشن   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما ازش خاطره داریم سه تاآبجی با خالم نگاه میکردیم تازه هر شخصیت هم رو هم خودمون معرفی میکردیمخالم کت ...

😍😍

البته فکر کنم اونی که شما میگی ساخت کره جنوبی نباشه

نام کاربری بنده ابهت دارد، لطفا موقع خواندن آن ادای احترام کنید

😍😍البته فکر کنم اونی که شما میگی ساخت کره جنوبی نباشه

برنامه کودک بود   

دل چو بستم به خدا حسبی الله و کفی   خدایا به همه اقدامی ها و چشم انتظارها ،فرزندانی سالم و صالح و اهل عطا کن که نور چشمشون هم توی این دنیا و هم اون دنیا باشن   
برنامه کودک بود

برنامه تلویزیونی بود که سبک سریالی داشت

مثل قصه های جزیره

منم خودم یه مدت به ذوق این سریال از خواب بیدار میشدم😉😂

نام کاربری بنده ابهت دارد، لطفا موقع خواندن آن ادای احترام کنید

برنامه تلویزیونی بود که سبک سریالی داشتمثل قصه های جزیرهمنم خودم یه مدت به ذوق این سریال از خواب بید ...

 


چند قسمتشو بنظرم دیدم ولی چیزی زیادی بیادم ندارم 

دل چو بستم به خدا حسبی الله و کفی   خدایا به همه اقدامی ها و چشم انتظارها ،فرزندانی سالم و صالح و اهل عطا کن که نور چشمشون هم توی این دنیا و هم اون دنیا باشن   
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792