برای سلامتی ورزش کنید و همه آدما زیبایی خاص خودشون رو دارن ولی رون تپل هم معیار زیبایی نیست
به دیگران حق «متوسط »بودن بدهیم. آدمها بضاعتهای مختلفی دارند ..راسل میگوید:گاهی دیگران حرفهایی میزنند که به مذاق ما خوش نمی اید باید تحمل کنیم. اینجا از واژه «تحمل» استفاده میکنه نه «احترام»..