سلام خانوما ببخشید عذر میخوام از مطرح کردنش ولی اگر کسی اطلاعی داده لطفا راهنماییم کنه من سندرم روده تحریک پذیر دارم و همیشه یبوست دارم چند وقتیه هر چنر روز مدفوعم سفیده درواقع زرد خییییلی کم رنگه به سفیدی میزنه پس نمیشه گفت زرده کسی میدونه علتش چیه تو گوگل سرچ کردم گفته مشکل کبد یاسرطان لطفا اگر اطلاعاتی دارین بهم بگین💕
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.