سلام فیلم ترکی خوب معرفی کنید درام و عاشقانه باشه ( یاساک آلما و شربت ذغال اخته و زندگی شاهانه رو دیدم ) ارزش دیدن داشته باشند یا کره ای که مربوط به دوره زندگی شاه های چوسان باشند یا پزشکی باشند ( آقای ملکه و یانگوم و امثال اینا نباشه ) 🙏
گرچه در ظاهر از تو بی خبرم. ❤️❤️ ولی جز تو هیچ کس نیست در نظرم❤️❤️. خورشیدصفات است نمیگویم کی ❣️موزون حرکات است نمیگویم کی❣️تا در دهن خلق نیفتد نامش❣️حلوای نبات است نمیگویم کی❣️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.