2777
2789
عنوان

بچه دوم

58 بازدید | 2 پست

ازتون کمک میخوام 

من وضع مالی متوسط دارم مستاجرم و همسرم کارمند 

یدونه پسر دارم که کاردرمانی وگفتار درمانی میبرمش

همسرم دیسک کمر و گردن داره،خودمم دیسک کمر وسیاتیک دارم،ناخواسته باردار شدم ولی نمی‌خوام نگهش دارم دکتر پسرم میگه بچه دوم احتمال داره مثله اول نیاز به کاردرمانی داشته باشه از اینا میترسم




هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز