دماغمو تازه عمل کردم، تو دوره نقاهتم، امروز راه رفتم دماغم درد کرد و احساس می کنم متورم شده یجورایی سنگین شده انگار...دیروزم هعی خندم میگرفت، خیلی استرس دارم، آخه میگن چن وقت دیگه ممکنه بینی ایراد پیدا کنه، ممکنه خراب بشه بینیم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.