مامانای باتجربه بیاین بگین چکار کنم وزن جنین بیشتر بشه ، چون خیلی اشتهام کمه سریع سیر میشم زیاد بخورم سنگین میشم بالا میارم ...روزی یدونه تخم مرغ، سه تا خرما با شیر ماجان ، میوه جات ، مقداری پسته میخورم ....شیر موز با سویق چند مغز گاهی میخورم ...گوشت و مرغ میپزم میخورم ولی نمیتونم با اشتها بخورم حالم بد میشه ....بگید شما چیا خوردین تو بارداری؟ من خونرسانی به بچه ضعیفه دکتر بهم اسپرین داده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.