سلام خانوما گل خوبین
اول از همه انشاالله که همیشه سلامت باشید 🤍
شما کسیو میشناسین که بخاطر دیسک کمر(بیرون زدگی دیسک مهره 4و5)وقتی رو زمین بشینه درد داشته باشه؟؟
اگر آره میشه بگین چیکار کرد خوب شد، نامزدم یه ماه مونده ب عروسی دیسک کمر گرفته همه کارام مونده حالم بده 🥺
چرا انقدر دیسک کمر زیاد شده اخه
چیکار کرده کارش چیه ک دیسک گرفته؟
همسر من اینطوره حتی محرم امسال نتونست بیاد هیئت چون خجالت میکشید رو صندلی بشینه میگه چرا من تو این سن باید دیسک کمر بگیرم توی خونه هم همیشه دراز میکشه
منم ٢٨سالمه خونه دارم كار سنگينم نميكنم ولي خيلي زانو درد و كمر دردم
